Девочки, кто занимается спортом , через сколько после естественных родов вы начали тренироваться дома , пошли в зал на…
Девочки, кто занимается спортом , через сколько после естественных родов вы начали тренироваться дома , пошли в зал на силовые? Начали делать вакуум ?
Маха·Мама двоих (2 года, 5 лет)
вакуум когда лохии полностью закончились месяца в полтора. в спортрал в 2.5
·Ответить