Девочки помогите советом)
Сбился режим, обычно в 10 утра вставала, с часу до 3х дневной был и в 11-12 в ночь ложилась.
А сейчас пару дней уже, ложиться в 3-4спать и то с боем и встаёт в час дня, дневной сон сместился, в 5 только уложила до сих пор спит. КАК ВЕРНУУУТЬ РЕЖИМ?
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь) Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Девочки , скажите кто нашего возраста уже без дневного сна ? Какой у вас режим ? Во сколько встаёте и ложитесь ? Как планируете день ? Поделись , иначе я сойду с ума ))
Девочки, есть у кого-то дети кто спать ложится поздно, но спят нормально и норму высыпают? Уже очень давно наш режим с 12 ночи до 9-10 утра и ещё 2-3 часа днём с 14 или с 15 дневной сон. Пробовала будить раньше, все равно на дневной поздно. Встал как-то с дневного сна в 15 дня, все равно спать лёг в 12 ночи. Я думаю может это его часы биологические 😀 У кого такой же «дебильный» режим?
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года? 2. Дневной сон есть? 3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой) 4. Хорошо засыпают?
У кого дети умудряются ходить в садик и при этом ложиться в 21-22 - поделитесь, как вы этого добиваетесь? Я могу уложить рано только если дневной сон был дома и закончился рано. Или если не было дневного сна. Распишите плиз ваш режим от сада до дома. Я в теории знаю, что и когда должно быть, а на практике даже при полном отсутствии экранов, с прогулкой и вечерним творчеством - заснет в час или в два, и в три.
Женечка Пасаженникова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Скорее всего один раз повыматывать до своего режима
Ary·
Мама дочки (1 год)
Точно такая же история. Думала может из за перехода на зиму режим меняется...