Девочки, хочу поделиться с вами очень крутым марафоном по похудению! Вот их ссылка в вк ссылка и в Инстаграм ссылка
Я пришла к ним с кучей комплексов, боками, жиром и пищевыми проблемами. За лето я похудела на 15 кг! Там никак голодовок! Тут есть девочки, которые тоже уже участвовали, если они захотят, в комментариях подтвердят мои слова!) Это никакой не спам! Вы все прекрасно знаете меня, что я живой человек и такая же мама как и вы!
Я туда пришла по совету подруги, а спустя 2 месяца мне предложили стать админом и вот теперь я хочу поделиться с вами своим результатом и впечатлениями! У нас в диалогах очень душевно, вкусно, весело и по семейному! Я до сих пор кормлю грудью и никаких проблем с лактацией у меня не было! Есть тренировки, они по желанию!
Новый марафон стартует 11 сентября! Если кому-то интересно либо есть вопрочы, можете писать мне в личку, либо в директ марафона в иг.
Комментарии
@alena.alena23 а у самой не получается его прощупать?
С диастазом нельзя заниматься...
У меня висел живот, а сейчас плоский стал
@milena-georgieva вот я чем больше скидываю, даже просто на пп, то одна сторона как бы обвисает будто мышцы не держат. Заниматься можно просто пресс нельзя делать, ну и меньше нагрузки насколько я знаю и вакуум противопоказан
@alena.alena23 да, все так.
Нужно к врачу!!! Не тяни с этим...
Какое мороженное я нашла в смоле?
Девочки хочу поделиться с вами вкусным мороженным. Моя случайная находка в смоле. Прочитала состав и очень удивилась, а еще и очень вкусное. Сейчас нашла их сайт.
ссылка
Попробуйте.
Девочки, скачала на тел книгу Комаровского про неотложную помощь, очень нужная книга! Хотела бы поделиться с вами, да не знаю как🤷♀️ файл большой, да и как сюда файл загрузить, никак. Если кому-то нужна- пишите, на почту скину😉
Проверяйте и пишите, открыв или нет.
ссылка
Друзья, привет! Я обещала поделиться с вами результатами.
В общем, результатам я Рада и одновременно обеспокоена, есть хорошая новость и не очень.
Потому что либо до этого не так подробно было описано, либо я не так глубоко вникала. Сегодня я поняла степень распространения этой гадости и офигела. Очень-очень много очагов, больше, чем я думала🥺 Я бы сказала, что при такой степени поражения то, что я живу - уже чудо!
Но есть и хорошая новость, конечно, очень рано о чем-то говорить и тем более ...
Девочки! Только что получила фотографии и не могу сдержать восторга! Очень хочу поделиться с вами😍 Она не просто фотограф, она фотохудожник✨
Фотограф Наталья Меньтюгова
ссылка
ссылка
Девочки хочу поделится с вами скачала очень полезное приложения для беременных и для мам ,там столько всего полезного,не пожалеете ))
А сколько длится марафон? Ты похудела только на пп или тренировки тоже делала?