Девочки как избавиться от этого дибильного диастаза?😭😭😭Я хочу заниматься полноценно в зале,красивый пересссссс.....но этот диастаз😭😭😭у кого был?как победили?
Девочки ну что, отписываюсь. кто не вкурсе, я про свой диастаз и большой живот. была сегодня, у хирурга, у меня реально диастаз и 3й степени только опирация, расхождение 25 см. это пздц 😭😭😭 я очень растроенная.
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Мне вот все нравится в моей фигуре кроме «беременного» живота. Если у меня нет пока 300-400к на то чтобы зашить диастаз и сделать абдоминопластику. Есть ли другие варианты чтобы он суууука не выпирал ? ( не жрать не подходит 😂 я люблю пожрать ) Качать пресс мне нельзя ( тк грыжа + диастаз ) Замкнутый круг просто 😭😭😭
девочки, у кого диастаз.??? 😭😭😭делаете ли вы какие то упр и помогут ли упр?
Александра·
Мама сына (3 года)
@cat.chu
Lastivka··
@vikamikulenko,
Виктория··
Мама сына (2 года)
@dobraya_katya странно,я наоборот читала,что упражнение кошка помогает ,спасибо Вам за совет
Lastivka··
в этом вопросе действительно много противоречивой информации
Таня·
Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
Делать вакуум..если большой, то только операция
Александра·
Мама сына (3 года)
А , вот вспомнила https://youtu.be/rSGH98Mvzww
Виктория··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое)