Найдите себе хобби, сразу и общение наладится, даже если будете с другими обсуждать увлечение через интернет уже легче будет. А если на какие то занятия запишитесь вообще супер, там ведь никто не заставляет сразу обшаться.
Мне в этом плане вообще повезло, мы в годик дочи пошли вместе на танцы, и т ребёнка отдых, и с мужем общее увлечение, и знакомства новые, и любимая активность, и каждый раз собираешься, наряжаешься, а когда вечеринки начались, так и улыбки от других парней, не нужно было свою самооценку восстанавливать.

У меня тоже самое ((

Женщинам из декрета очень сложно снова социализироваться. Это большая проблема на самом деле. Но мало никто, кроме самих женщин, на неё не обращает внимание.