Готовим овощные оладьи;) ✏️📃кабачок , морковь, картофель, яйцо , мука , соль;)

Еще один вариант "пятиминутного" пирога🤗👍😋

Получается сытнее и пышнее предыдущего👍

3 яйца

Сметана 4 столовых ложки

Молоко (немного)

Мука

Соль

Разрыхлитель

Сосиска(колбаса,бекон ,что угодно,что есть дома)

Сыр

Лук зеленый

Смешиваем яйца,соль,сметану,молоко,муку и разрыхлитель до густой массы.Добавляем нарезанную сосиску и лук и натираем сыр на крупной терке.

Выкладываем на горячую сковороду и жарим😋😋😋

Вкуснотища нереальная😌👍😋

#Таня_готовит

#полдникДавида кабачковые маффины 😊

Кабачок( натереть на терке и отжать сок), морковь и сыр ( на терке), яйцо, молоко, мука, олив.масло, зелень, немного соли.

#едаДавида

Может вашим малышатам понравятся 👦👧

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥

* фарш куриный 500 г

* помидор 1 крупный

* 1 яйцо

* 1 средний кабачок

* 3 средние картошки

* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)

* сыр 100-150 г

* Соль, перец, прованские травы

1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут

2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)

3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).

Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):

200 гр сухого творога 5-7%

50 гр рисовой муки

40 гр твердого сыра

2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)

соль

в духовку 180° на 30 мин