Кто как быстро худел на ГВ? вчера была истерика,что вес стоит и не уходит
Комментарии
А на счёт комплексов и недовольством внешности, у менч лично до сих пор они остались🤷🏼♀️
До родов 47, на роды пошла 63, через 4 дня после была 56, и только к 3 месяцу жизни малыша стала 50 и только сейчас 48
На 2м месяце закончили Гв
Кстати, тоже так же, ела все что хотелось, просто подождите)
Я забеременела в 53 кг, в 37 недель была 80 и рожать пошла ещё больше, после родов на второй день 68. Через год после родов 55. Но вес нормально начал уходить после 7-8 месяцев
@darishok, если будете соблюдать диету на гв мес за 2 похудеете я думаю)))) а так гв в помощь и чем чаще, тем интенсивнее будете худеть, долгие прогулки с коляской по 3 раза в день😂
@vikagraf мы и так гуляем по 2раза и я выхаживаю по 20тысяч шагов,диету соблюдаю,гв у нас каждые 2часа,кроме ночи,прошел месяц,ждемс ухода кг.
@darishok, ещё мало времени у вас прошло после родов, организм перестраивается после родов, лактация устанавливается. Я мес до 7 вообще не сбрасывала вес, а потом резко начала
Ваше тело менялось год! Целый год! А вы хотите результат через месяц после родов🙄
@darishok да, инсулинорезистентность. Это когда ешь не 2-3 раз в день и соблюдаешь чистые промежутки между приемами пищи, а ешь постоянно, постоянно что-то жуёшь, то одно, то второе, то чай с чем-то, то ещё что-то. А ещё проблема это когда общее время еды(с завтрака до последнего приема пищи перед сном) больше, чем время без еды. Кишечнику нужно 16 часов чтобы полностью всё убрать. Если человек попил кофейку с конфеткой в 10-11 вечера, а в 7-8 утра опять что-то жрёт😁 то кишечнику хреново. Он бедняга уставший) то есть в идеале, нужно 16 часов не есть, и в 8 часов уместить все приёмы пищи. Но на гв, тем более таком раннем так нельзя. Гв в сутки это 500-700 ккал. По идее, на гв всегда худеют.
@amarii может и правда просто рано еще,просто хочется все и сразу
@darishok вы такая умница, столько всего не едите вредного, прям респект! Думаю, всему своё время!
Встала на учёт 59 кг. Рожать пошла 69,500 кг. Через 1-2 недели после родов 58 кг. Через месяца 1,5 - 52 кг. Сейчас 4 месяца после родов и я 47.700😅 У нас только ГВ . Вначале полное ПП , и отказ от всего где может быть молочка (мучались с ЛН). Сейчас ем все. Но без жареного и кучи масла. В общем тоже ПП только плюс Макдак и пицца периодически😄а ну и пирожники с тортиками😇
Вот и у меня пп,не жру ни булок ничего такого. Вешу как до беременности,а мне надо скинутб еще 7-9кг от моего добеременного веса,а они не уходят
@darishok, я думаю уйдут! Это как порог какой-то. «Постоит» и ниже пойдёт
Начала худеть в 6 мес. С этого момента все очень быстро прошло по 3-4 кг в мес. До этого стоял на месте
За 4 месяца 10 кг ушло, вернулась в свой вес.
У нас, конечно, не ГВ, но вес лишний не уходил 4 месяца и только сейчас сдвинулся с мертвой точки, при том, что я никаких усилий пока не прилагала. Вам, конечно, рановато пока, не переживайте, все постепенно уйдёт🤗