Девки кто на ГВ. Чем вы питаетесь ? Сколько не ешь никак не хватает молока. 😭😭😭

Питаюсь как обычно, от еды молоко не зависит , главное старайся побольше отдыхать и спать

Я вообще не ем , но молоко норм , это не зависит от этого

Ешь как обычно ты так набрать можешь, пей больше воды и больше отдыха сна нужно, и чаще к груди прикладывать надо

https://mom.life/post/59bd08a78afc8379c712b21a

Больше отдыхайте) и у вас уже наладилась скорее всего лактация) как раньше бидоны с застоями не будут.. но молоко будет

Ем наверно даже меньше чем до беременности ,люблю пить воду ,чай и спать стараюсь днём ,когда малыш спит

А с чего взяли ,что молока не хватает ?По ребёнку или груди вам кажется не наливаются?