🥧🥧🥧🌈🌈🌈🌽🌽🌽🌾🌾🌾🥟🥟🥟🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌
Кто чем кормит малышей в граммах , менюшка на день , рецепты простых но полезных блюд , добавлю, мы пока блендарим .
🐣🐣🐣
Моя менюшка
Утро 7:30-8:00.
Йогурт или творожок.
🐣🐣🐣
Второй завтрак 9:30-10:00.
Каша 200 г
🐣🐣🐣
Обед.
12:00-13:00 или в 14:00 по разному бывает
Овощи : брокли с шпинатом , цветная капуста + - горошек зелёный или шпинат , морковь пюре , картофель , тыква , кабачок , пока только куриная грудка , хек .
Всё отваривают и блендарю как суп пюре.
🐣🐣🐣
Полдник 15:30 - 16:00.
Фруктовое пюре с печеньем через блендер.
🐣🐣🐣
Ужин 18:00 или 19:00.
Кашка любая но лучше с липой .
🐣🐣🐣
На ночь можно молочка или творожок в часов 21:00.
Лучший комментарий
Комментарии
С самого утра творожок? По мне так это совсем не правильно. И для 10 мес очень много творога.
Как по мне да многовато творога и мало смеси, до года смесь полезнее, из неё больше усваивается
В этом твозрасте у детей появляется интерес к кусочкам периодически предлагаете чтобы не пропустить момент
И просто ради интереса во сколько вы встаете что в 7:30 уже творожок?)) Я просто при пробуждении была способна только ГВ))
@maiestas2011 до года 50 гр максимум творога можно. Нагрузка на почки
@yuliya_rum не знала надо почитать.
Завтра - каша безмолочная, или каша с желтком , или с фруктовым пюре, обед - мясо (50 гр) + овощи или суп-пюре, полдник - творог с фруктовым пюре, или фруктовое пюре, ужин - овощи, кефир, йогурт, биолакт, каша, каша с фруктовым пюре. Все едим по 200-230 гр. И перекусы: ягодки, хлебцы, фрукты, можем и овощи пожевать, компотик
Творог лучше на полдник или второй завтрак давать, но не после сна и не наночь.