Можно чай простой черный не крепкий, хлебцы возьмите ржаные какие-нибудь, (я термос брала с собой и пакетики с чаем - и каждые три часа ходила до кулера) печенье галетное к чаю можете взять. Это для перекусов между кормлениями. Ну а кушать все равно придется. Кашу, супчик, гречку, рис, мяско отварное или на пару, желательно индейку. Яйца точно вам нельзя будет по диете)

В 21, знаю, еда отвратная

В 9 вкусно кормят🤷‍♀️не ресторан, конечно, но очень даже ничего

Ела все,кроме молочки и явных аллергенов типа цитрусов,шоколада итд.Ела сначала понемногу и смотрела на реакцию ребёнка,все норм.Это уже ваш выбор на какой диете сидеть и сидеть ли вообще.А ещё в роддомах в столовых часто висят списки продуктов,которые можно при гв.

Я брала яблоки жёлтые, сухари с изюмом, сушки... Кормили хорошо так что голодной не была не то что впервый раз когда рожала муж каждый день возил провизию мне)))

По моему отличная диетическая еда после родов самое то! А не нагружать и без того ослабший организм доставками роллов-пиццы!

Мне родители привозили мясо и лапшу, мясо и гречку , тефтели с кашей (в столовой покупали). А муж со своей мамой приносили мне фрукты, булочки, чай и так по мелочи)

Мне привозили в термосе, хоть один раз в день ела нормально. То что дают в 7 на Коминтерна есть невозможно.

Привозили творог, хлеб, сыр, котлеты с гречкой. Кормят ужасно, и очень мало.

Норм там еда

Муж привозил бананы, яблоки зеленые, творожок, печенье, чай, свекровь гребку с индейкой на пару привозила

Курицу отваривала, родители рядом были, печень привозили, муж привозил сок, молочку любую можно

Бананы, печенье, сгущёнку, киндер ломтики)) вода

Я когда лежала всегда стояли у девочек пакеты с коробками от пиццы, роллов и прочих доставок) я брала пирожки, творожки, печенье

Лучше кушать там, что дают. Орехами, печеньем и т.д. - сыт не будешь, это все перекусы

Орехи, крекеры
Там вечно что нибудь жевать хотелось