Полоскание каждый час (в аптеке есть соль - 500 тг, на ней львёнок нарисован, очень хорошо помогает),обильное питье, можно выпить инсти чай, нос полоскала аквамарисом, редко закапывала отривин. Проветривайте на ночь комнату и + увлажнитель.
Лучше конечно сходите к врачу! В Ваш чудесный период самолечением лучше не заниматься, вы не одна уже))) Скорейшего выздоровления! 🌸

Горло полоскать, обильное питье , бульон, пропотеть хорошенько, если темпа парацетамол огурчиком будете на след день 👍🏼