Боюсь уехать не в роддом , а в псих.больницу. Сегодня резко стало плохо дышать , дыхание просто…
Боюсь уехать не в роддом , а в псих.больницу. Сегодня резко стало плохо дышать , дыхание просто словно остановилось либо мне так показалось , так я до такого испугалась , сразу же бросило в панику, не могла успокоится , не могла восстановить дыхание , руки и ноги трясутся.. лицо такое белое , словно его в побелку окунули.. даже нижняя челюсть раз 100 дёрнулась.. сейчас вроде не много отпустило , но мысли дурацкие не покидают от этого не могу успокоиться совсем.. что это девочки? Как же я всего стала бояться .. так страшно
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Похоже на паническую атаку🤷🏼♀️
Вика·
В ожидании первенца
Паническая атака. Просто не зацикливайтесь. Почитайте "Таблетка от страха". Займитесь любым делом, кроме дум о приступе - он вообще никакой опасности для вас не представляет.
KatArty·
В ожидании первенца
Паническая атака....
Мучалась раньше этим
KatArty··
В ожидании первенца
@yana044, сейчас стараюсь не фокусироваться на чем то плохом и все....
KatArty··
В ожидании первенца
@yana044, боюсь могут вернуться, но не хочу об этом пока думать
Женечка··
Мама двоих (3 года, 4 года)
@yana044, здравствуйте 🤝 ну как вы справились в итоге с тревогой, ПА и тд?)
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
У меня такое было один в один. Паническая атака на фоне нервного перенапряжения. Сходите на консультацию к неврологу. У меня во время приступа резко давление скакало вверх.
Яна ··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Расскажите пожалуйста, вам что-то помогло?
Маргарита··
Мама двоих (младенец)
да. Осознание того, что это не «болезнь». Не зацикливаться, не думать, не вспоминать состояние приступа, не нагнетать. От высокого давления назначили анаприлин
“𝓜𝓲𝓼𝓼 𝓟𝓪𝓯𝓸𝓼"·
Мама дочки-младенца
Паническая атака, как вспомню сколько как страдала от этого несколько лет, был момент после стресса меня ровно месяц держало это состояние и днём и ночью((( это ужасно
Ирина ·
В ожидании первенца
У кого при беременности были ПА?
Анна··
Мама троих детей
У меня были. Где то в месяцев так 5. Было очень страшно. Как будто падаешь не в пропасть а как из тела выпадаешь. Как будто умерла. И потом так резко обратно в себя. Трясёт жутко. Я пила валосердин успокаивалась и дальше спала но думала только о хорошем. Пела песни тихонько. А потом как то всё само собой прошло. Не пейти крепкий чай/кофе и больше позитива и спокойствия.
Наталья·
Паническая атака, распространенное явление, главное не зацикливаться и не ждать новых приступов, иначе перерастет в расстройство. Жизни и здоровью атаки не угрожают.
Тамара·
В ожидании первенца
У меня до беременности были, именно на работе сейчас слава богу нет