Девочки😭😭😭😭😭 Я уже конечно спрашивала,но так остро вопрос стоит и я очень переживаю. Чертов…

Попробуйте каждый день есть груши, киви, яблоки, сливы. Мне они помогают

Мне когда овощи/фрукты не помогали, я пару раз Микролакс ставила. Эффект мгновенный. Но в этот раз что-то не случилось чуда(( думаю, незнай бургер слопать (обычно помогало) 😁

Хлорофилл зелёная такая штука. Лучше ищите в жидкой форме

Этот самый лучший

Купите эубикор, я принимала по одному пакетику в день . Он даже показан при беременности . А так же можно смесь Юнона , 3 чайные ложки в день . И кушайте сливы , персики , дыни , овощи , все , что способствует пищеварению

Попробуйте фитомуцил норм,состав полностью натуральный-на основе косточек сливы,по крайней мере мне он помог в отличии от дюфалака

Может лучше сделать клизму обычную ? И сразу легче станет ведь. Я так делаю , когда уже совсем плохо

Я ем все вподряд, булку, творог, чай с печеньками, колбасу, молоко, макарошки с чем нибудь, потом запью соком, съем мороженое, закушу сырком глазированным, выпью витамины и спать, на утро бегу в туалет и вуаля, свобода кишкам😂 P.S. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом😅

Мне только киви помогает . Каждый день ем . Ананас ещё .

слива, свекла и микролакс👌🏻

У меня во время беременности никогда не было запора. Считаю , что это заслуга стакана воды по утрам натощак и часто( не каждый день , но часто) овсянка. И именно овсянка , а не хлопья

У меня тоже такая проблема. Многое перепробовала. Я спасаюсь спелыми киви. Вечером 2 и с утра 2 съедаю. Только это помогло. Ещё воды стараюсь пить побольше.

Спасают только они🙂

Киви... Очень много киви... Ну мне и одного в день хватает)

Я спасалась Фермерским кефиром.

Тоесть не магазинным, а ездила на рынок и покупала самодельный кефир, с частных хозяйств.

Ох уж и несло с такого кефира 😂, о запорах забывала надолго))

Ахахах каждому своё)))

У меня подружка во время беременности, если долго не могла сходить, шла покупала чудо молоко шоколадное, пол часа и она счастливый человек. Полная чистка😂

Все конечно зависит от организма, на что реагирует лучше.

У меня вообще никогда проблем с этим не было, все чётко всегда. Но с беременностью...ппц... можно сидеть часами на толчке и бесполезно🤦🏼‍♀️

Пью стакан воды утром натощак, ем много клетчатки, сейчас вот сливы ем. Дюфалак стоит бутыль большая ещё с первой беременности. Кефир, курага, чернослив - что слону дробина.

Мне не помогает ничего. Только свечи глицериновые.

Попробуйте ещё может отруби принимать с кефиром, может поможет

Смузи из банана и киви мне помогает

И магний б6 тоже помогает, на мускулатуру кишечника положительно влияет

@andersen911, спасибо! @katya_955, @nutella8, @barsikkk, @mummymummy, @mamari44, @nyuto4ka, @yulia_rus, @yuliya2303, @amiv, @sonyshkomasha, @morozovaket, @halo, @bonita_el, Девочки всем огромное спасибо♥️♥️♥️ буду пробовать 🤪

Я старалась каждый день опорожнять кишечник с помощью свечей с глицерином, потом стала легче ходить))))