Может провести после родов лазерную терапию

У меня после 3-х родов было все печально, делала и просто упражнения кегеля и тренажёр купила, правда делала нерегулярно. Потом сделала пластику нитями, муж сказал что лучше стало, но для меня не сильно ощутимо. Сейчас только упражнения Кегеля делаю , когда вспоминаю

Лучше начните гимнастику после родов- природой так задумано, мышцы готовятся к ним и растягиваются

У меня во время чихания так же но я ничего не делаю🤔

Я делаю упражнения Кегеля (давно, еще до б, иногда удается сдержать мышцами, но все равно бывают фейлы)))

Я имею ввиду что бы мышцы в тонус опять привезти

У меня после первых родов так было и в последующие беременности на больших сроках, ничего не делала, просто клеила прокладки большие, потом прошло, но по любому опять будет, когда срок опять подойдёт... После родов должно пройти через некоторое время.

Некто гимНастику не делает ?

После 4 х родов наоборот мышцы слабее будут ,

После родов пройдёт