Мама двоих (1 год, 4 года)

09.09.2019 г. стартует программа " Сам себе диетолог" с дипломированным специалистом Аминовой Юлией.

Что будет?

✓ индивидуальная работа с каждым участником программы;

✓ каждому составлю рацион-конструктор из тех продуктов, которые будут предпочтительны.

✓каждого научу составлять себе меню из обычных, повседневных продуктов.

работа в группе:

✓Упражнения на тему психологии пищевого поведения:

🍎разберёмся что такое "эмоциональный голод",

🧁 как преодолететь зависимость от сладкого,

🍎как изменить свои пищевые привычки,

✓теоретический материал о правильном питании;

✓видео-тренировки для дома;

Что вы получите?

Фигуру своей мечты, минус 10-12 кг.

🥇Первое место:

За лучший результат и отзыв в соц. сетях перечислю на карту 3000 руб.

🥈Второе место:

Подарю напольные весы

🥉Третье место:

Подарю набор посуды