Добрый день девочки

Утром встала и болит правая сторона где грудь прям руку не поднять глубоко не могу вздохнуть.. ночью легла все было нормально.. но ночью подняла старшую дочь 16 кг но я ее часто поднимаю.. что случилось? У кого так было? Что делать?