Девочки, возможно кто-то из Вас тоже сталкивался с такой проблемой и может подсказать, что делать кроме растяжки. Ночью просыпаюсь от сильной боли. Ноет жутко от копчика до пальцев ног. Кручусь, верчусь, не могу спать :( В интернете почитала, похоже на зажатие седалищного нерва. Возможно есть способы ослабить эту боль?
не мамский вопрос, а возможно и портал в АД но откуда «мода» говорить «мне/ему/им болИТ»?😵 💫
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Если бы была у вас возможность переехать в другой город? То в какой бы вы переехали? И почему? Или, возможно, даже у вас есть планв на определнный город? Я сейчас по работе в екатеринбурге и что-то так город понравился)
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки у всех ли схватки были прям с ужасной болью не терпимой, так что в тот момент ничего делать не возможно?!
Эльвина ·
Я вот сегодня сходила к физиотерапевту, она мое все мышцы размяла ! Кайф
Мария ·
Валик колючий хорошо помогает
Елена·
В ожидании первенца
Была у физиотерапевта и мне наклеили тейпы. Очень помогает!