Девочки, это какой-то кошмар, я больше не могу😭походу защемило седалищный нерв, невозможно наступить…
Девочки, это какой-то кошмар, я больше не могу😭походу защемило седалищный нерв, невозможно наступить на ногу, боль адская, с утра ещё ничего, когда мало хожу, но даже сына с сада забрать для меня подвиг, назад еле прихожу. К слову, сад у нас в нашем дворе. Как я ещё 3 недели ходить буду, я не знаю, это невыносимо😭было у кого так? Что делать то?
инна·
В ожидании первенца
У меня щас такая же ситуация ((больно наступать на правую ногу и не знаю что делать 🤦
Оксана··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
А болит где?
инна··
В ожидании первенца
а у Вас?
Оксана··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
в пояснице боль и в булку отдаёт
инна·
В ожидании первенца
От ягодицы что ли толком не пойму может от бедра
инна··
В ожидании первенца
@oksi_ch ооо,так может и меня так предстоит
Оксана··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
понаблюдайте, и обязательно у врача надо спросить что делать
инна··
В ожидании первенца
хорошо
инна·
В ожидании первенца
У меня просто сегодня только начало утром на работе еле ходила
Анастасия Свириденко·
Мама сына (2 года)
Делайте упражнения по несколько раз в день:
1. Кошечка всем знакомая
2. Встаньте у стены чуть дальше чем на расстоянии вытянутых рук. С прямыми ногами, прямой спиной и держась ладонями за стену, наклоняйтесь настолько низко, несколько можете, руки должны оказаться немного выше головы. Ощущения растяжения в позвоночнике по всей длине. Так минут 30 постоять, затем по очереди руки за спину убирать плавно и медленно, стараясь прогнуться ещё глубже
Оксана··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Спасибо, надо попробовать 🙏🏻
Александра ··
В ожидании первенца
попробуйте обязательно, должны помочь. Мне помогали упражнения
Plusha·
Мама двоих (младенец)
У меня было так! Помог аппликатор Кузнецова и меновазин! Поправляйтесь !
Оксана··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Отправлю завтра мужа в медтехнику
Plusha··
Мама двоих (младенец)
во многих аптеках продаётся . Если никогда не пользовались берите для чувствительной кожи