Девочки, деликатный вопрос ,у кого после родов была проблема запоров? Что помогло? Для меня это…

Нормализовать питание. Компоты из сухофруктов, обильное питье, свекла+чернослив, кефир+киви, пешие прогулки

Сколько времени прошло?))

Из вас неделю назад всего человек вышел😂

У меня наверно ближе к месяцу наладилось. Первое время спасалась глицерин.свечками

Дюфалак в помощь

Свечи глицериновые 👍

«Завтрак для микробиоты» 👍🏼👍🏼👍🏼 как аналог сначала пила фитомуцил, пока ждала заказ с iherb, только круче, все натуральное, почитайте, эффект накопительный, на 5 день все сами поймёте ⏰ , пью с 12 недель беременности, ни прыщей, ни проблем с 🚽, и когда ешь в макдаке совесть ни так мучает 😂 в общем, советую от чистого сердца, а свечи и прочее дают только быстрый результат и почитайте книгу Очаровательный кишечник👍🏼 могу скинуть фото заказа, чтобы точно то заказать) как заказала с зимы до сих пор пью, большие банки и маленький расход

Плюсую к глицериновые свечам, тоже никогда не было такого до родов, после родов пару раз свечи поставляла и все в норму пришло

Дюфалак!