Девочки подскажите малой 1,10года. Каловая пробка вечно формируется, сказали давать больше клетчатки. Подскажите, даёте ли вы своим деткам в таком возрасте клетчатку( высевки). И из каких круп лучше всего?
Девочки и девушки ,женьшины и в общем мамочки )Подскажите ,как бы с нашей женской стороны об этом говорить не ловко ,но как не как надо, ЗАПОРЫ.. -Дайте советы ,все пишут про клетчатку ,а если она присутствует в рационе питания ,а еще ?
Девочки, что-то мне чернослив не особо помогает сами понимаете в каком деликатном деле)💩🙈 ни киви, ни свекла и тд тоже.. ❓Клетчатка❓ Кто знает что с этой клетчаткой нужно делать? Есть? Пить?🤔 В каком она вообще виде продаётся и какую лучше купить? Если и она не поможет - свечи❓ а я без свечей потом смогу сама "это делать"?))🤔 не привыкну? Подскажите что 100% не вредно🙏🏼 буду пробовать)
Девочки подскажите...как питаетесь и как худеете?) У меня вот моя сестра помогает мне...говорит надо есть 3 раза в день..без перекусов(т.е..завтрак белки,углеводы, жиры,клетчатка, обед..углеводы, клетчатка и белки,ну и соответственно ужин белки и клетчатка) В 9, в час и в 18 кушаю..блин..ладно меня хватает на этим три раза...до вот в часов 21...мне хочется есть ....можно пить чай,кофе..а меня то тянет именно сладкое сьесть...а нельзя... Я сейчас вот поеда..гречес.йогурт теос и яблоко зеленое..ну уж ничегл думаю не будет... Или все таки надо стараться уже не подьедать? Как считаете
#вопросгинекологу Подскажите что можно от запоров, пью клетчатку с утра на голодный желудок- не помогает, оптифайбер пила- не помогает, только свечи каждый день помогают, что посоветуете?
Подскажите,пожалуйста,где можно купить клетчатку,если ее вообще можно купить отдельно;))Или только вариант кушать продукты с клетчаткой.Начались запоры,аж потягивает живот
Елена·
Клетчатка в яблоках, арбузе, фруктах. Слабят персики, пюре из чернослива, соки, просто больше фруктов, сейчас же есть врзможность
Елена·
Также овсянка хорошо жиденькая
Алена·
Мама сына (1 год)
Овсянка хорошо, больше пить, фрукты-овощи в сыром виде. И последите, может сдерживает себя. У меня малой может перетерпеть если где в дороге едем, потом над горшком высаживаю, сразу легче дело идет
Ксения·
Мама дочки (1 год)
@akvalang, @helen55555, @alenakapitonets, спасибо большое за ответы