греть нельзя в первые минуты, часы. Надо лечь и заморозить или холод приложить, потом к врачу. Это в идеале. Или когда уже время прошло, то второй вариант.
На д нях,аналогичная ерунда была,только я утром встала и все,не двигалась шея. Пуховый платок, что то из гелей и покой, но не в моем случае . Супруг массажировал шею и вдоль позвоночника до копчика прям, со стороны,где защемило. Отлежалась минут 5 и стало значительно легче,а потом ещё на ночь массаж и утром закрепляющий. Мне быстро помогло. Опять конечно, можно не умеючи намять так,что заклинит и не в одном месте,опасно очень,но мы без фанатизма. Скорейшего выздоровления!
Екатерина·
Долобене только помогает
Елена·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Помазать чем угодно, диклофенак, долобене, вольтарен, но реально поможет сразу только пакет нимесила или укол диклофенака 😕
Поправляйтесь.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😢
M&M&М·
Заморозка и режим лежать.
Мануальный терапевт. Если не реально режим такой, то перцовый пластырь. Единственное, что вернуло меня хоть к какому то движению.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Греть нельзя? 🙈
M&M&М··
греть нельзя в первые минуты, часы. Надо лечь и заморозить или холод приложить, потом к врачу. Это в идеале. Или когда уже время прошло, то второй вариант.
Катерина·
Мама сына-младенца
На д нях,аналогичная ерунда была,только я утром встала и все,не двигалась шея. Пуховый платок, что то из гелей и покой, но не в моем случае . Супруг массажировал шею и вдоль позвоночника до копчика прям, со стороны,где защемило. Отлежалась минут 5 и стало значительно легче,а потом ещё на ночь массаж и утром закрепляющий. Мне быстро помогло. Опять конечно, можно не умеючи намять так,что заклинит и не в одном месте,опасно очень,но мы без фанатизма. Скорейшего выздоровления!
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
На днях такая же ситуация была
Нимесил и диклофенак мазала
EKATERINA·
Мама дочки (2 года)
Жидкой звёздочкой мазала + замотать, чтобы прогреть. И массажной подушкой немного массажировала
Эльмира·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Диклофенак можно при гв укол в попу...