Привет! Меня зовут Екатерина, я мама 6 летней доченьки.
Всю свою сознательную жизнь веду борьбу с лишним весом. Изнуряла себя строгими диетами, которые давали результат, но после их строгости я срывалась на сладкое и погружалась в "зажор" от которого вес возвращался, а бывали моменты с плюсом.

Проанализировав все диеты , я подобрала для себя щедящий способ питания, я бы это назвала " ОБРАЗ ЖИЗНИ"

Я кушаю все , и даже конфеты🍬 но по определённой схеме. При этом мой вес уходит.

За 4 месяца я похудела на 16 кг. И это не конец. Я продолжаю свой " ОБРАЗ ЖИЗНИ"
И хочу пригласить вас к себе в команду .
Хочу поделиться своим питанием с вами !
🤗🌷 #первыйпост