Доброе утро! У кого проблемы со спиной ? ( грыжи , протрузии ) поделитесь как лечили? У какого…
Доброе утро! У кого проблемы со спиной ? ( грыжи , протрузии ) поделитесь как лечили? У какого врача? Помог ли массаж и какой вид массажа? И ещё волнует вопрос занимаетесь ли спортом и каким, чтобы не навредить?
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Все это конечно индивидуально, смотря в каком месте и какой размер, в каких то случаях массаж вообще противопоказан...что точно полезно- это плавание)
Виктория Теряева·
Мама дочки (1 год)
Бассейн ооочень полезно, на постоянной основе.
Виктория Теряева·
Мама дочки (1 год)
Мне делали массаж, кололи уколы, у меня в крестично-поясничном отделе грыжа. Лечила у невролога.
Elena ··
Мама сына (2 года)
Массаж часто делаете? А в тренажёрный не ходите? Я вот боюсь нагрузки потом на спину
Инна·
Мама дочки (2 года)
Вот зашла сюда тоже за поиском ответов на этот вопрос. Лечила у неврологов-не помогло, у вертебролога-"прошивали" уколами от головы до пяток(около 30 уколов за раз), в совокупности с йогой в гаммаках было легче. Сейчас жесть как болит спина, сама хочу найти грамотного врача плюс возобновить занятия
Ledenez·
Мама двоих (младенец)
Электрофорез делала) спасло меня это)
Анна·
Мама сына (1 год)
Мануальная терапия 15 лет
+неврологическое лечение
Раз в год тли чаще
Elena ··
Мама сына (2 года)
В тренажёрку не ходите?
Анна··
Мама сына (1 год)
нет
Аня Мяуч·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Лечила у невролога помогло,сейчас не беспокоит.Но сказали надо вырезать😩массаж нельзя,и все остальное тоже
Мария·
Мама дочки (2 года)
Грыж нет, протрузии не знаю, но спина ппц, S-образный сколиоз, переломы, плюс дисплазия соединительной ткани, связки очень слабые. Массаж если делать, то хотя бы раз в полгода, но я ленюсь. Занимаюсь спортом, чтобы укрепить это всё, иначе конец. Сейчас ещё занимаюсь по курсу Ксении Рысь про осанку, мне очень нравится, близко такое понимание организма, к некоторым вещам пришла и сама раньше.