Мамочки когда можно заниматься спортом после родов, была пару дней назад у гинеколога но забыла спросить. Были швы там 🙄но уже зажили.
Я уже занимаюсь во дворе пока малышка спит в коляске) Пртлично так подрезали на родах, но Швы не беспокоят тьфу-тьфу
Все індивідуально дуже,мені дозволили через місяць після родів.Займатись можна,а часу немає😔