24 неделя +10 кг, а вам слабо ?🤦🏻♀️ При этом я очень редко кушаю сладкое(могу только мороженное), от булочек, пирогов, конфет, шоколадок и прочего сахара воротит. Кофе/чай не пью, газированные напитки, натуральные соки не пью, если хочется выпить сока, то пью свежевыжатый и то не каждый день, фаст фуд не кушала до беременности и не тянет. Жареное тоже не не ем, хлебобулочные изделия больше 5 лет не кушаю и вообще не хочется.
Из молочки каждое утро 5% творог, 15% сметаны могу с грибами добавить, либо сделать соус к гарниру, а вечером когда изжога начинается, могу выпить пол стакана молока. Хлопья кушала, сейчас убрала. Кушаю в обед и на ночь фрукты, каждый день. Так как до беременности не употребляла соль, во время все пересаливала, сейчас постепенно убираю, уже 2 день очень мало солю. Начала набирать на 17 недели, вес до беременности 53 кг, так вот вопрос, как мне правильно и вкусно питаться, чтоб не набирать и как скинуть хотя бы 2 кг без вреда. Девочки поделитесь вашими лайф хаками))
Комментарии
Бывает иногда такое, что если худенькая до беременности , набираешь стремительно во время. Организм так реагирует. Это не у всех конечно, так как организмы разные. Я набрала 9 кг примерно. Вышла из роддома сразу - 8кг
Сегодня был прием у врача +10 кг🙋♀️
Питание держу, вредности раз в 2 недели, вот так реагирует тело на Б.
Первая беременность +23 кг было.
У вас отличное Питание, ничего не меняйте) я оба раза набрала 16 кг, но только в первом случае я ела все подряд и 5 раз в день большими порциями, а во второй 2-3 и чуть-чуть. Так что гормоны беременности они такие....
За всю Беременность +5 кг и я склонна к полноте )
Примерно также :) уже почти ото всего отказалась, а вес все увеличивается и увеличивается 😂 чувствую себя тюленем :))) у меня плюс 9
26 за беременность, ела только мороженное сливочное, манго и мясо но много 🤣я хз от чего это зависит, ничего больше не хотелось
Возможно и скрытые отеки 🤷🏼♀️
Чисто для себя, посмотрите не много ли пьете воды, в тч фрукты, бульены, соки и пр
Так же было на вашем сроке, в итоге 20 кг набрала, но я еда прям всё что хочу, совсем не ограничивала себя! И не жалею) через 1,5 месяца после родов скинула эти 20 кг, через ещё 1,5 месяца ещё 5 кг ушло ☺️
Отеков нет? С таким питанием странно что так прибавляете
Отеков вообще нет, я тоже моему врачу говорю, странно, что набираю 🤦🏻♀️, при этом завтракаю, потом перекус делаю, спустя 2ч, потом через 2 часа обед, после через час, полтора фрукты кушаю, где-то 19-20.00 ужин и к 23.00 обязательно должна съесть фрукты не могу от них отказаться, если не съем, то чувствую голод😖. 10 сентября на прием к гинекологу, нужно хотя б скинуть 2 кг, а то начнет снова ругать и называть слоником 🤨😄
За беременность 32 кг с первой дочкой ,со второй 31 кг 👌
У меня сестру ограничивали в фруктах..но я не знаю, насколько это правильно
😂 мне кажется я с такими темпами тоже дотяну до этой цифры)))) потом с легкостью скинули? Сколько в роддоме оставили?
@in_, Я особо не заморачиваюсь на тему веса, но кг 7 ещё со мной по сей день 😂 после роддома не взвешивалась, но совсем немного, надо мной мама долго подшучивала, что одного ребёнка родила, а второго забыла 😂🙈
Но у меня ешь не ешь, я склонна к полноте + мама обе беременности набирала по 25 кг, зато до сих пор в 42 размере одежды, я тоже надеюсь к нему вернуться 😂
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Я с 52 уже 74🤦♀️🤦♀️🤦♀️надеюсь потеряю потом это все 😬😬😬😬