Когда ваши детки перешли на три дневных сна? И по сколько минут или часов?) на 5,5, пока 4 сна😏
Комментарии
Еще 4 месяцев не было он четвертый сон скинул.В один день отказался ложиться четвертый раз и с того момента по три.А сейчас уже неделю и от третьего отказывается.Либо днем от второго...Уже на два походу переходить собрался.И ВБ увеличилось до 2.5-3 часов.Спит максимум полтора часа.В среднем минут 40-час.Посмотрю как с двумя спать будет....
У нас есть и 15 минутные сны( наверное поэтому он устаёт и спит 4 раза
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
В 6 на 3 сна, в 8 на 2 сна