Развитие у ребенка самоконтроля! В прошлый раз я писала о правилах, которые необходимо применять при агрессивном поведении у детей. Сейчас я более подробно опишу упражнения по развитию самоконтроля у детей.

⭐️ Упражнение «стоп». Можно дать ребенку в руки жетон, знак из картона со словами «стоп», монетку или небольшую игрушку, помещающейся в кулаке. И каждый раз, когда ребенок хочет ударить кого-либо или замахнуться нужно сказать самому себе «стоп» и сжать монетку, досчитать до «5», если ребенок умеет считать, глубоко подышать. Данное упражнение нужно несколько раз обыграть и каждый раз, когда ребенок злится - предлагать упражнение.

Упражнение подойдет для детей от 4-5 лет.

⭐️ Упражнение «Злюсь -не злюсь». Данное упражнение способствует развитию самоконтроля и снятию психологического напряжения. Вы командуете «злюсь», ребенок в это время начинает топать ногами, сжимать кулаки, услышав команду «не злюсь», ребенок расслабляется, улыбается. Данное упражнение подойдет для детей от двух с половиной лет.

⭐️ «Собачка - кошечка - черепашка». Когда вы командуете «кошечка», ребенок говорит «мяу-мяу», «собачка»- ребенок говорит «гав-гав», услышав слово «черепашка» - ребенок должен сесть на корточки и не двигаться. Данное упражнение так же подойдет для детей от двух с половиной лет.

⭐️ «Воздушный шар» - вы предлагаете поиграть в игру, где ребенок будет воздушным шариком и вы «надуваете» этот шарик. Сначала ребенок сидит на корточках, а затем постепенно поднимается все выше и выше, поднимается, поднимает руки вверх, как бы пытаясь достать до потолка. Ребенок несколько секунд находится в таком положении, а затем вы «сдуваете» шарик и ребенок расслабляясь опускается вниз. Данное упражнение подойдет для детей с 4-х лет.