Мне ничего не помогало. Хотя, вру, хофитол немного. Поняла это, когда перестала пить

Я стараюсь дробно питаться, фрукты овощи,каши, супы, вторые блюда. Особенно молочные продукты и масло сливочное и хлеб и каша хорошо помогает насытить организм и малышу легче расти ( при голоде идет нехватка питательных веществ для ребенка, нужно помнить развитие идет каждую минуту поэтому если не есть будет -тошнота - токсикоз)Так как при голоде токсикоз проявляется. Конечно же и прислушиваться к гинекологу, чтобы не набрать лишний вес. А так еще справляюсь с ним выпив красный чай. Но если врач скажет нельзя его, то придется исключить.

Всегда спасаюсь мятой. Мятные леденцы, чай с мятой

Ешьте огурцы свежие, прям тонкими кружочками, найдите не магазинные, мне очень помагало, ещё барбариски леденцы и мят. жвачки😉

Полисорб не поможет 😁
Попробуйте мяту заваривать, мне помогало.
Ещё лимон советуют рассасывать

Лучше в жк и на стационар