Хэй🙆♀️девки скиньте у кого есть ,рацион пп на неделю.жирина на животе одолел,знаю питание отстойное у меня (((хочу начать избавлять от запасов,жду меню вкусное ,правильное и сытное😚не жадничайте!!!и книгу какую посоветуйте с правильным питанием (рецептами !!!)
Комментарии
Могу вам в личку скинуть , там много, на каждый день расписано)
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.
Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.
Я считала калории, иногда и срывы были)
Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).
Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Можно ли принимать Редуксин без назначения врача?
Девочки ,а кто пил Редуксин?Можно его принимать без назначения?Кому помог похудеть?Понятное дело правильное питание и спорт никто не отменял .
Вы держите животных на натуральном питании?
Девочки , есть кто на натуральном правильном питании животных своих держит ?
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Что есть на правильном питании без срывов?
Девочки, кто на правильном питании, что кушаете?
В диеты уже не верю. Вечные срывы. Вот хочу попробовать просто правильное питание.
В инсте подпишитесь на свинина худеет ,у неё все очень подробно с расчетов кбжу все рецепты