Хэй🙆♀️девки скиньте у кого есть ,рацион пп на неделю.жирина на животе одолел,знаю питание отстойное у меня (((хочу начать избавлять от запасов,жду меню вкусное ,правильное и сытное😚не жадничайте!!!и книгу какую посоветуйте с правильным питанием (рецептами !!!)
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Девочки ,а кто пил Редуксин?Можно его принимать без назначения?Кому помог похудеть?Понятное дело правильное питание и спорт никто не отменял .
Девочки , есть кто на натуральном правильном питании животных своих держит ?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Девочки, кто на правильном питании, что кушаете? В диеты уже не верю. Вечные срывы. Вот хочу попробовать просто правильное питание.
laur1995·
Мама двоих (младенец)
В инсте подпишитесь на свинина худеет ,у неё все очень подробно с расчетов кбжу все рецепты
Mamka ··
Мама сына (2 года)
Спасибо 😂
ольга·
Мама троих детей
И мне!
Дарья ·
Мама сына (1 год)
Могу вам в личку скинуть , там много, на каждый день расписано)
Аня Браун··
Мама двоих (младенец)
И мне, если можно 🙈
Мария··
Мама двоих (младенец)
Можно и мне? 😊
Камилла Богатырева··
Мама двоих (младенец)
И мне пожалуйста скиньте))
Юлия·
Мама сына-младенца
Ютуб пп рецепты ) очень вкусные и полезные рецепты .