Лучше ибупрофен вместо парацитомола и полоскать горло ромашкой, фурацилином. Ещё можно леденцы на травах для снятия симптомов в горле. Есть ещё спрей терафлю лар.
Если закладывает нос, то можно риностоп. Ну и промывать нос как ребёнку, так и себе

Парацетамол и лизобакт для горла ну и полощите

Нурофен детский

Я парацетамол выпила сейчас. 3 день голова болит(