Для начала снизьте дозу ксилметазолина. С взрослых капель перейдите на детские. Далее не две ноздри пшикайте а по одной. Потом только одну, потом совсем не пшикать. Я так слезла 😁

Я лет 5, может и дольше, была зависима.
Мне назначали Полидексу, Синупрет и промывание солев. раствором. И вот уже 5 лет я без Ксилометазолина живу.

У меня так было..объездила много врачей..в основном платных,в итоге пошла к бесплатному врачу по прописке,а там тетка старой закалки,вставила мне какую то металлическую трубку в нос,надавила,что аж хрящ хрустнул и у меня потекла жидкость со сгустками,после того раза при каждой простуде максимум дней 5 капаю каплями,если нос не дышит и больше такой проблемы не встречаю. Как мне врач сказала,что у меня сосуды узкие и в районе лба скопились сгустки и всё быстро сделала таким образом,а платные и стопицот лекарств выписывали и говорили что операцию делать на нос надо,типа из за искривления у меня так..но почему то после той махинации уже прошло больше 5лет и ттт,но я больше не мучаюсь) а раньше прям паника без капель была,вобще дышать не могла и голова жутко болела

В идеале к лору, канешн.. а там и операцию могут назначить, если увидят перегородку кривую или наросты хрящевые. И после операции задышите, аки дитя новорожденное..
Но знаю ещё лайфхак.
Пркупаете капли, у которых крышечка откручивается (обычно они дешёвые, есть спрей ринононорм тева, вот он вроде подойдёт). Капаетесь/пшикаетесь. Как только там становится половина, покупаете физраствор и шприц. Наливаете в пузырек с остатками капель физраствора, и пользуетесь дальше. Когда его становится половина, опять разбавляете физраствором. В оконцове у вас остаётся в бутылтке безобидный физраствор со следами сосудосуживающих капель))
На себе не пробовала (нет зависимости), но по-моему способ во 👍

Забеременела😁 до этого года 3 на снупе «сидела». А тут уж пришлось от него отказаться. Аквалором промывала несколько раз в день, на ночь и если ночью совсем невозможно дышать, вставала промывала. И так на протяжении всей Б. Последний месяц до родов улетела в Майами, там воздух, океан, и никакой физ раствор не нужен был. Сейчас забыла про эту проблему. Дома увлажнитель, аквалором не пользуюсь. Мне кажется нужно время, если других серьезных проблем с носом нет, то физ растворы в помощь. А вообще у меня у бабушки и у Мамы такая проблема тоже была.

Обращалась к лору

Стала пользоваться виброцилом. Сразу говорю, как от ваших капель нос дышать не будет, но будет легче, чем совсем ничем не капать, а потом как то сам нос задышал и уже лет 7 я без капель

Перетерпеть, если не получается, то в больнице назначали гормональный спрей, название не помню

Промывала долфином. Вооьще врач мне советовал постепенно снижать концентрацию капель(вплоть до того какие капают детям до года), потом типа назонекса,мометозона курс. Потом должно пройти.но сначала попробуйте промывать и терпеть, дня 3-4(максимум неделя) и отпустит.. тоже сидела 3 года. И сейчас чуть что насморк, чуть перекапаю и сосуды привыкают

Узнала что беременна и просто перестала пользоваться, купила аквамарис или типа того, чтоб промывать но не особо то помогал, пришлось несколько дней перетерпеть и все, никакой заложенности, а так без снупа вообще не могла

Я пытаюсь продышаться сама! И начинает нос работать ! Ну или соленым раствором надо! У меня у мамы такая же проблема была,ездили на море,там лучше стала! Морской водой там промывала