Девочки по ночам хватают судороги на ногах. Пью кальций и магний. Не пойму не помогает или что(((

Я ноги в тепле держу под одеялом если холодно то сразу судороги схватывают

Носки шерстяные на ночь и горсть изюма или банан

Нельзя магний с кальцием принимать, по отдельности, курсами

Тоже судороги по утрам, мужа жалко, я прям орууу от боли, он пугается)) в тепле надо держать всегда, щас похолодало еще

Кальций значит не усваивается у вас

Девочки, у меня тоже такая проблема была. Я у меня две ноги схватывали среди ночи кричала от боли, муж вытягивал их, массажировал. Сдала анализы на кальций, магний, Вит Д короче куча всего. И везде у меня в пределах нормы. Потом я начала ходить на йогу, и растягивать мышцы ног. И уже во втором триместре судороги исчезли!

У меня тоже судороги начались. Врач сказала, что это потому что гемоглобин упал.

Даа у меня тоже так было. На втором триместре. Пропила кальции. И больше не беспокоило. Иногда это от холода бывает.