Девочки, кто как после родов начал в зал ходить? Врач вообще ничего не сказала, можно нельзя. Рожала я сама, без…
Девочки, кто как после родов начал в зал ходить? Врач вообще ничего не сказала, можно нельзя. Рожала я сама, без осложнений. Не могу на себя в зеркало смотреть, ноги как холодец🤦♀️да и живот надо в чувства приводить
Инна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Через 3 месяца вместе с малышом ходили на тренировки . С 5ти самостоятельно начала.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Через 4мес лёгкие упражнения, через 7мес пресс по лайту, всё дома. У меня разрезы были, очень страхово 🙈
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Через 2 месяца