Когда мы начинаем анализировать и искать причину тех или иных проблем со сном, не стоит упускать из виду эмоциональную…
Когда мы начинаем анализировать и искать причину тех или иных проблем со сном, не стоит упускать из виду эмоциональную обстановку в семье.
В вопросах сна немаловажную роль играют отношения между родителями и всеми, кто проживает с ребёнком. Напряженная атмосфера, недовольства родителей действиями друг друга, постоянная конфронтация - на этом фоне у детей нередко возникают проблемы со сном😔
Поэтому, перед тем как начинать работать над улучшением сна, обязательно проверьте и проанализируйте то, что происходит внутри семьи☝️ Иначе можно попросту потратить время и силы на починку следствия, что конечно не принесёт результатов.
Ну и, конечно, архиважный пункт - это состояние мамы🤱
⚠️Помните, ребенок считывает все, что транслирует ему мать! Даже то, что от неё идёт неосознанно, будь то волнение, неуверенность и тд. Поверьте, ваш ребёнок этого не упустит🧐 Да-да, дети действительно маленькие «экстрасенсы»🔮 Только это никакая не магия, а устройство человеческой природы. Мы, взрослые - это зеркало мира, в котором малыш пока ещё новичок🐣 Через нас он получает информацию об устройстве и безопасности❗️ этого мира.
Ко всему вышесказанному хочу добавить, что эмоционально нестабильная мама склонна к хаотичным действиям - они путают ребёнка. Это приводит к сложностям в засыпании, как следствие к переутомлению и недосыпу, со всеми вытекающими😣
И в завершение, хочется напомнить о том, что от состояния мамы напрямую зависит благополучие ребёнка!
Именно поэтому консультанты по сну чутко и с трепетом относятся к потребностям родителей, а в частности мамы❤️🙌
Существует целый ряд методов по оптимизации физического и эмоционального состояния мамы. Об этом в следующем посте 😌✍️
А вы замечали, как ваше состояние влияет на поведение и сон малыша?😁 Поделитесь ответом в комментариях 👇
#консультантпосну #детскийсон