Девочки, кто занимается фитнесом дома по видеоурокам. Подскажите хорошие каналы на ютубе, может кто ссылкой поделится.…
Девочки, кто занимается фитнесом дома по видеоурокам. Подскажите хорошие каналы на ютубе, может кто ссылкой поделится. Силовые, кардио и на растяжку интересуют☺️ а то дочь видимо спортсменкой растёт, надо не отставать 😀
Кристина·
Мама дочки-младенца
Я хочу попробовать с джилиан майклс заниматься. В интернете полно всяких программ тренировок (видео)
Ксения Котенко··
Мама двоих (младенец)
и мне😫 какие упражнения с рнзинкой? Только с ней, или пп тоже?
Кристина··
Мама дочки-младенца
вообще ела как обычно, только после тренировки протеин. Тренировки в интернете посмотрите их полно))
Ксения Котенко··
Мама двоих (младенец)
блин надо попробовать