Привет всем! Подскажите, пожалуйста, у кого-нибудь в 3 триместре обострялся шейный остеохондроз или нестабильность шейного отдела позвоночника? Как вы с этим справлялись без лекарственных препаратов? 🙈
Делаю массаж хожу, конечно срок меньше но противопоказания нет, делается сидя, изначально сказали купить крем суставит хоть и противопоказания нет, решили перестраховаться перешли на лисичку обычную
Попробуйте ортопедическую подушку на пене. Вот такая вот вещь 👍 у меня и спина стала меньше болеть, а шея так вообще. На АлиЭкспресс они вообще не дорогие, но ждать, конечно, долго. В магазинах, конечно, значительно дороже, но оно того прямо стоит