Девочки, нужен совет🙏🏼
Родила 1,5 месяца назад. Мы на ИВ. Набрала 17 кг, 7 ушли в первую неделю. 10 стоят. Я вторую неделю на одних разгрузах сижу, кбжу ограничила, пью воды 2 литра, гуляю много с коляской по 10–15 тыс шагов.
Но вес просто стоит! Вообще не двигается. В чем причина? Гормоны?😭
Комментарии
@alesssandra, никак) ем только дома и по режиму) плюс прогулки.
С дочкой в первую беременностью набрала 22кг, за 1 год ушли все кг, а с сыном я не знаю что делать. Набрала 20 кг, 10 ушли в роддоме и все, больше я ничего не скинула, ещё лишних 10 кг осталось, сыну 6 числа 10 месяцев, мы на ГВ может в этом причина, потому что правильное питание и тренажёрный зал не помогают, на тренировки хожу 2 - 3 раза в неделю. Самое ужасно, что я знаю как худеть, сама помогала составлять питание. Уже впадаю в депрессию потому что я просто жирная
Не знаю гормоны или что, но думаю, у каждого все индивидуально, я набрала за беременность 16 кг, хотя вообще почти всю беременность мало ела. Из роддома вышла минус 13, спустя неделю. А уже через месяц ещё 2 ушло. То есть к своему весу я вернулась месяца через 2 абсолютно ничего не делая. Но спорт нужен все равно.
Как врач разрешит, займитесь спортом.
Ну вот до беременности и родов, на разгрузочных днях вес моментально уходил тоже, а сейчас такое и у меня не прокатывает(((((
Вес до полугода будет стоять как прибитый.
Потом гормоны отпустят
Нужно на правильном питании сидеть а не на разгрузочных днях
У меня вес ушёл только спустя 8 месяцев и то не весь 😂но 3 кг решили со мной остаться все же .
Нужно время вашему организму . Продолжайте правильное питания и фитнес 🙌🏼
На спорт как раз сегодня первый раз пойду после родов) спасибо😊
Времени мало прошло? Что ж вы хотели 17 кг набрать и сразу скинуть в роддоме? 🤣
Я понимаю, что времени мало. Меня пугает, то что, питаясь на 1000ккал в сутки, ни грамма не уходит🥺
@alesssandra вы наверное знаете, что слишком мало калории это =замедленный обмен вешеств))) 1000 это маловато. А еше обратиие внимание на отечность. У меня только к двум месяуам она спала.
@luizza, знаю)) но специально так начала с разгрузок, чтобы «встряску» сделать. До родов на 100% работало и за 3-4 питьевых дня по 2-2,5 кг улетало. А сейчас я в шоке просто😟 отечность есть, но не большая.
Только сейчас все сбросила, до 6 месяцев ничего не менялось)