Девочки, вопрос к тем кто за беременность набрал много (20+кг). Что делали для похудения? Как быстро вернулись в добеременный вес и вернулись ли? Чёто грустно мне в зеркало смотреть(
В прошлую бер ребенку было 1,5 сидела на диете. - 5 кг и не вернулись. Попробовала еще ближе к 3. Силы воли не хватило. До родов была 45, на работу пошла с 52. Но все говорили, что так мне лучше- успокоилась. Реально в 35 - 44 размер как-то женственнее чем 40-42. ( это я себя успокаиваю). И грудь есть😂
За первую беременность набрала 25 кг (становилась на учёт - 48, шла рожать - 73). В родах ушло всего 7 и 7 после (ПП, без спорта). 12, к моему огромному огорчению, остались со мной. За вторую беременность набрала 7 кг, которые остались в роддоме. За 3 месяца ушли ещё 4.
До беременности была 58 кг, перед родами 71 кг, после родов 55 стала. Ничего не делала само как-то. Потом вес до 60 набрался и всё набирала + 3 кг ещё и опять падал и всё. Больше не набирался. Так все беременности. Посмотрим что сейчас будет когда рожу.
Набрала 23 кг, в роддоме остались 15 и сейчас оставшиеся 8 кг никуда не уходят😭 ходя на дефиците калорий, как и до беременности, подключила домашние тренировки, но вес не на грамм не спускается, даже вода не уходит (((((
За беременность набрала почти 30 кг. Когда родила пришлось полностью обновлять весь гардероб, т.к. штаны и юбки могла натянуть только до колен. Похудела очень быстро до 49 кг на нервной почве. Такой себе рецептик.
+27 кг Сразу в роддоме ушло 8-9,потом дома в первый месяц ещё где-то 4.А дальше чуда не случилось, ещё 8 кг ушли с боем, фитнес 2 р в неделю,пробежки,ПП.На сегодняшний день из 27 ушло 21 кг.Осталось 6-7)