#витамины. Мамы, какие даёте витамины деткам от 3 лет, что бы был витамин Д и особенно для деток, которые не кушают мясо и рыбу. Может, что для иммунитета, нервной системы, развития. Ну и себе какие взрослые посоветуете, комплекс.