Из дрища в фитнес-бикини 😀 Разница почти год и +8 кг. Где-то до января ещё планирую набирать, т.к. верх пока отстаёт.…

Спасибо, дорогая ❤️😘

Спасибо!)) Но мне сейчас больше нравится. Я женственнее что ли стала)

🤦🏼‍♀️😹😹😹

Мне тоже)

Пропорции хоть появились) А то плечи переходили в ноги 🙈

@laizasweet Вы выглядите женственно и с рельефом 👍 ноги бомба

я на них сейчас снизила интенсивность тренировок. Низ хорошо откликается, а верх халтурит 😬 Перебор тоже не нужен)

Спасибо 🌷

Это, скорее, поза такая)

🤗🌺🌺

😆

Мне раньше тоже нравилось, пока не увидела на фотках, что попы нет совсем 🤪🙈

У меня через 3 месяца после родов целлюль даже на ушах, по-моему, был 😹 Так что не надо на себя наговаривать))

@laizasweet, 😂😂ну то есть у меня всё-таки есть шанс от него избавиться?🤪

@evgeniya-bvm, конечно! Основная причина целлюлита - это повышенный гормон эстрадиол. После родов организму нужно где-то полгода, чтобы восстановить гормональный фон) Так что тебе рано переживать 👌🏽

@laizasweet ну зачем же крайности? Я при росте 175 вешу 58 кг, я просто тростинка, а не баба - мужик. Без этих мускулистых рук, ног и жилистых кистей

я через это проходила. Всю жизнь была дрищом и без попы. А когда увидела, как это выглядит со стороны, когда спина переходит в ноги - ну, такое...

И с чего Вы взяли, что в обычной жизни тело выглядит мускулисто? Поднянуто - да, но чтобы мышцы было видно, их нужно напрягать))

Вот фото, так сказать, в обычном состоянии.

И где всё, о чем Вы говорите?)

тело должно быть подтянутым,тому пример эти фото 😍😍😍

И почему вы думаете,что тело-тростинка это красиво ?)))

Мужики на кости не бросаются 😂🤣

Спасибо 😘🌺

Я дома только на карантине весной работала😀

Естественно, если есть инвентарь (набор гантель, гриф и скамья), то можно и дома плечи неплохо сделать. Всяко лучше, чем ничего 😌