Девочки я устроила себе разгрузочный день на зелёных яблоках 😭памагити я сейчас сорвусь , упайдет ли…
Девочки я устроила себе разгрузочный день на зелёных яблоках 😭памагити я сейчас сорвусь , упайдет ли мой вес от этого дня ? Мне завтра на приём, если она увидит мой вес повесит меня к стати вес поднялся из-за отеков
🩵🩵🩷🩷·
На зелёных Яблоках ещё , никто не худел , вам не нужны такого рода разгрузочные дни , сократите количество углеводов ,ешьте полезные жиры , клетчатку , белок , пейте воду
ᎮαᎿɤųℓɤα🕊··
@asiya1996alieva, мало двигаетесь ?и сколько набрали ?
Асия··
Мама подростка, беременна (35 нед.)
вроде не мало , набрала уже 20
ᎮαᎿɤųℓɤα🕊··
@asiya1996alieva, я набирала 23😭двигалась честно мало,не понимала ничего по глупости набрала 😑мне тренер говорил,что отеки от малоподвижности тоже бывает
أم مصطفى·
Гречка с кефиром, овощи, фрукты ешьте. Зачем себя голодом морить
Сара·
За один день вес не упадёт, чтобы он снизился нужен дефицит калорий в течение хотя бы недели)
Dgenet·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Я тоже сидела на разгрузочных днях, бывало минус от 1 до 2 кг. Тоже были сильные отеки на первую беременность
Эля ·
Мама сына (1 год)
Я тоже перед походом к врачу ничего не ела 😂😂 чтобы вес немного снизился
Асия··
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Я думала я одна такая😁
Kleo·
Как можно бояться какого-то гениколога
Да пошла она в жопу со своим весом
Вот честно на понимаю, почему все так боятся что им врач за вес скажет