Девочки кто нить худел с помощью обруча и скакалки? Через сколько времени после родов можно крутить и прыгать ? Какой и где покупали? Желательно с доставкой
Через какое время после родов стали прыгать? Спец кроссовки и лиф спортивный покупали?
Это понятно, обруч и скакалка создают этот дефицит калорий
Говорят обруч безполезен, только почки повредите. А вот скакалка👍