💥АКУШЕРСКАЯ ГИМНАСТИКА В АИСТЕ💥

Чем полезна?❤️

⠀

👶🏻Улучшает кровообращения во внутренних органах. Беременность оказывает влияние на обмен веществ и процессы жизнедеятельности. Гимнастика позволяет быстрее адаптироваться к произошедшим переменам.

⠀

👶🏻Адекватный маточно-плацентарый кровоток создает хорошие условия для развития ребенка.

⠀

👶🏻Подготовка женщины к родам. Во время упражнений происходит тренировка мышц таза, живота и спины, что улучшает процесс родоразрешения и является профилактикой различных осложнений (слабость родовой деятельности, прикрепление плаценты, кровотечение после родов). А дыхательная гимнастика для беременных научит женщину правильному поведению и дыханию во время рождения ребенка.

⠀

👶🏻Уменьшается вероятность проблем со здоровье во время беременности. Боли в спине беспокоят реже, варикозная болезнь вен не страшна, а запоры и изжога уходят на задний план. Особенно хорошо помогает гимнастика для беременных на мяче, так как позволяет развивать координацию и чувство равновесия.

⠀

🌿Женское здоровье - одно на всю жизнь!❤️

⠀

Запись - 89237466666📲