Итак девочки я решила создать Группу в вацапе худеющих) кто хочет? Будем там делиться своими…
Итак девочки я решила создать Группу в вацапе худеющих) кто хочет? Будем там делиться своими результатами,питанием тренировками! Думаю так мне будет легче и надеюсь и вам 🤗Будем вечером писать отчёт,что скушали за день и какая была физ активность.Кто хочет ,оставляйте номера.Вечером создам группу и добавлю.Будем дружить и худеть )
Наталья ·
Мама дочки (1 год)
В группе будет тишина, потому что поели лишнее 😂 уже сидела в такой группе.
Ирина V··
Мама дочки (1 год)
Ахаха серьезно😂 а мы не будем молчать) будем писать о том что съели лишнее)
Галина Горячева··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Я наверное с вами сидела)) у меня тоже так было)) но все молчат а я одна не молчала, надоело в тишине сидеть, перестала писать и вообще все замолчали
Мария ··
Точно😂
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Зачем все эти группы? скинула почти 17 кг без всяких групп. Просто с желанием выглядеть и носить одежду размера S. Нужны только Весы кухонные. Резинки для фитнеса. Домашние трени и приложение Fatsecret. Всё. Была 69 после родов, сейчас 52. Мотивация рулит.
Юлия··
Мама дочки (4 года)
@dianaromanovna кормить перестала, дочери было 1,5.и мой вес был почти 70. Сейчас дочери почти 5.вот и считаем за 3,5 года почти. Но я долго строила иллюзию, что ем и худею без спорта. Ни фига. Пока не взяла и не подняла свою ленивую попку, никакого прогресса не было. Как только включила тренировку, тело быстро среагировало. Спорт начала где то 1,5 года назад.
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
долго конечно) очень долго (
Юлия··
Мама дочки (4 года)
быстрое похудение это стресс для организма. Вам оно надо потом лечиться по женски или гормонально? Не стоит оно того, поверьте. Лучше системно и постепенно. И результат потом не откатится назад. А все экспресс диеты-это тупо вывод жидкостей и потом куча проблем со здоровьем.
Александра Кутузова ·
пойду поем 😆
Анна·
Мама сына (3 года)
А я бы вступила.мне правда 3 кг нужно скинуть,уже месяц не могу
Ирина V··
Мама дочки (1 год)
Бросайте номер в личку,добавлю в группу...будем поддерживать друг-друга 🤗вдруг у нас получится )
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Нужно скинуть 7 кг срочно прям, но для меня диета это просто не жрать и бегать тогда результат будет