Фитнес-тренер Эллада @lada_fitmom о похудении, муже-абьюзере и разводе родителей.

Я – Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Расскажи о себе. Какая ты? Что любишь, что терпеть не можешь?

— Я добрая, оптимистка по жизни, эмоциональная. Могу смеяться, а через минуту плакать. Близко все воспринимаю к сердцу, люблю жизнь во всех её проявлениях. Мечтаю о полноценной семье. По-настоящему крепкой, где есть дети, любовь и верность. Терпеть не могу ложь.

— Твои родители развел...

Это не мелодрама✋🏻это комедия, любителей романтишных историй не заинтересует, наверн🤔

Когда вспоминаю, как познакомились с мужем, начинаю чувствовать себя какой то потаскухой, потому что все произошло очень уж быстро 🌪🤔 а дело было так....4 долгих года я была одна👸🏻, так как мой бывший мудак 🐏не давал мне проходу и угрожал сжечь 🔥меня и весь мой род, ну наконец то я решилась найти себе хоть какого то мужика, потому что вообще пипец, как хотелось обнимашек и общения 😌 И вот я а майл знакомствах в 3...

А вы готовы снять свои куртки?? 😏

К лету пора готовиться уже сейчас !

Февраль быстро пролетит , а там уже и весна

Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪

Стартуем уже 5 февраля

Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года .

Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻‍⚕️

Кому подойдет данный марафон?

- Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴

- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪

- И кон...

#ДавайтеПоговорим

@musya__ @sweetmummy , нате, дождались😅

❗️Осторожно, будет горячо🔥🔥💣💥💥

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️А какие у вас есть "заскоки", хобби, тараканы и прочие "особенности"❓❓❓❓❓❓❓❓❓

Я посидела, подумала... Так вот, набрался нехилый список😂 Наверное, мне нужно к мозгоправу🤐🤕👹👻

📝 Итак, начнём ✍🏻:

♨️ Чашки ☕️ - ненавижу, когда немного темнеют или их плохо вымывают 🚷 Я готова на месте прибить этой чашкой... Тоже самое с ...

🍼 Детские бутылочки 🍼 - это отдельная моя попоболь😑 Терпеть не могу, когда они чем-т...

Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.

Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️

Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕

А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...