Девочки, как боролись с послеродовой депрессией?
Срываюсь на всех, реву постоянно! Кажется что весь мир против меня! Апатия какая то, депрессия! Не знаю как справится с этим... переживаю за молочко! Меньше стало, пришлось докорм смесью ввести!😞
Комментарии
@irinamo ахаха, мои вот и есть не стали, готовила хрень всякую))) и ни ЧО ели😂😂😂
Вот я так же планирую. Хочет второго ребенка. Пусть сам готовит и убирает. Я не вывезу все на себе.
У меня была жуткая депрессия после рождения второго ребёнка. Я не могла спать, ела только потому что знала, что нужно есть (аппетита не было вообще, даже будильник ставила).
Но у меня была причина, я отдала старшую в садик и у меня было чувство вины и тревоги за неё. Забрала из садика, долго восстанавливались обе. Вам тоже нужно понять, почему вас засосала депрепрессия: вы устали, вас что то тревожит, какие то проблемы в семье. Задайте себе эти вопросы.
Что мне помогло?
Я призналась самой себе, что у меня депрессия, сочувствовала и жалела себя, когда хотела плакать, плакала. Отдыхала по максимум, просила маму посидеть со старшей, прибраться по дому.
Заставляла себя выходить гулять с детьми, чтобы сменить обстановку, хоть и была зима и нужно было всех одевать, я знала, что мне это нужно.
Иногда ходила по магазинам также чтобы сменить обстановку.
Начала общаться много по телефону, составила список людей, честно призналась им, что мне нужно выговориться, потому что мне плохо. Это были 2 подруги и сестра. Звонила по очереди, чтобы не надоедать.
Каждые выходные ездили к родителям мужа, там был мой островок свободы, где заботу о детях брали родители. Я просто отдыхала, брала ребёнка, чтобы покормить и успокоить.
Удачи вам!
Побольше спать, уделять время себе, сесть и выпить, отдохнуть, с одним ребёнком это не очень сложно.
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Почему мамы сгорают: реальная история послеродовой депрессии
В топе пост про не вывожу ребенка. И ужасные комментарии
Просто ужасно. Потом мы собираем по кускам женщин вышедших в окно. У меня огромный чат поддержки для беременных на антидепрессантах, для девушек с прд
На связи море психиатров и психотерапевтов
И именно когда женщина сгорает до финиша. Ей говорят- не знала на что шла? НЕТ. Никто не может быть готов не спать сутками. Все думают что смогут, а потом жизнь меняется
Кто-то рожает недоношенного. Что, не знала???? Что так бывает? Стала мамой...
Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Я ненавижу систему, которая допускает, чтобы женщина с двумя детьми вышла в окно, после неоднократных просьб о помощи.
Ненавижу государство, в котором термина "постродовая депрессия" не существует.
Ненавижу страну, в которой возможно ежедневно терять женщин и детей, не получивших помощи, просящих и посланных.
В такие дни я ненавижу все это.
Группа поддержки
ссылка
Я как полная дура готовила жрать также как и до Б и до родов. И тоже молока все меньше , СинЯков под глазами все больше и хочется сдохнуть все чаще . Сейчас бы я нахер купила полуфабрикатов и питалась бы ими. И ниЧО бы больше не делала!