Прикорм!!!! Педиатр сказала так « давать кашу или овощи, начинать с чайной ложки и каждый раз…

Прикорм!!!! Педиатр сказала так « давать кашу или овощи, начинать с чайной ложки и каждый раз увеличивать на 1 чайную ложку, так дойти до 140 мл , допаивать водой и потом второй этап прикорма» ! Не совсем понятно, что дальше! Что за второй этап прикорма? Вот ввела я например брокколи 140мл,(или кашу), а потом как? На два раза делить? Когда начинать давать например : утром кашу, в обед овощи? И если ввожу следующее кабачок, тоже с чайной ложки давать?