Девочки, как бороться с панической атакой? Сегодня словила в спокойном состоянии, думала помру.…
Девочки, как бороться с панической атакой? Сегодня словила в спокойном состоянии, думала помру. Труханула конкретно. Вчера тоже была, но быстро прошла. Тяпнула корвалол, но чувство тревоги осталось. В груди все сжато.
Анна·
Мама двоих (младенец)
Фенибут попей
tatka_massage·
Мама троих детей
Если настоящие атаки, только с помощью врача.
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@cherry..., от чего это может быть? И к чему это состояние приводит? Есть какие то последствия?
tatka_massage··
Мама троих детей
нервная система дает сбой. ВСД ухудшает только состояние.
От чего именно у вас, можете понять только вы или с помощью специалиста.
Последствий для здоровья нет, это все симптомы, нет угрозы жизни и здоровью. Сильно портит качество жизни эта фигня, не знаешь когда накроет.
Сходите к неврологу, психотерапевту, психиатру. Расскажите проблему, возможно вам помогут.
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@cherry..., в понедельник пойду к неврологу
Любовь·
Мама двоих (7 лет, 15 лет), ждёт третьего
Мне атаракс выписывали,но строго по рецепту.А до него фенозипам по 1/4 .
Виктория·
Мама дочки (2 года)
А что конкретно было? О чем вы думали, что такое случилось? Попробуйте просто любые успокоительные попить. Это после того случая, когда вы упали там где-то? Теперь страшно?
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Незнаю, не строго ни с чего в груди все сжалось и появился страх какой то. Даже незнаю с чем связано
Анастасия ·
В ожидании первенца
А у вас нет ВСД?
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Есть
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Фенибут пила курсамм весной и осенью. Но на него рецепт нужен
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А кто может дать рецепт? Терапевт или невролог?
Марина··
невролог
Алёна··
Мама дочки (1 год)
только невролог
М.М.М.·
Мама двоих (младенец)
Мексидол, никот.кислота
Вера·
Мама сына (3 года)
Посмотрите на Ютуб Веронику Степанову, у нее интересно про панические атаки
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо посмотрю
Наталья·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@dr_sychev почитайте его блог, много пишет про ПА
Ксения 🤰🏽✨🤱🏽💖·
Мама сына (1 год)
Прочитайте книгу Андрея Курпатова «Средство от ВСД» , хорошо помогает) у меня все само прошло))
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А есть видео?
Ксения 🤰🏽✨🤱🏽💖··
Мама сына (1 год)
не знаю, я читала именно книгу.
Елена·
как тут могут советовать серьёзные препараты?
тем более которые СТРОГО рецептурные🤦🏼♀️ ответственность за последствия тоже возьмут чужые люди?
спрашивают совета, а не назначить девушке препарат
все очень очень индивидуально
работа с психологом только,
никакие препараты не лечат па, только глушат симптомы и все,
с прекращением приёма со временем все возвращается
по опыту все знаю
и всд не существует
сколько раз ставили её мне
па - это проблемы в голове и все
Tamara··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А как с ними справляться?
Елена··
только работа с психологом, психотерапевтом
но очень важно найти именно своего психолога
многие бросают ходить и говорят что психолог не помогает, это лишь потому что это не их психолог, нужно найти своего
проработать с ним все проблемы, все страхи и тд
Мамадвоихдеток·
Мама сына (9 лет), беременна (19 нед.)
Лекарства тут не помогут, отвлекаться надо. Мне езда за рулём помогает. Можно начать танцевать или делать зарядку. А так отказ от вредных привычек, двигательная активность, пешие прогулки перед сном и работа над собой, я научилась через пара лет атак их купировать в самом начале