Дівчата, хто скільки набрав до 28 тижня?
І у кого більший термін, розкажіть, як з набором після 30 тижня?)
В мене завтра рівно 28 тижнів і +6.5кг десь +/-. Як вважаєте багато це чи ні?
Хочеться все таки не більше 12кг набрати до кінця вагітності. От і думаю, чи вийде мені так з моїм теперішнім набором🙈😅🙃
Комментарии
Я 3 месяца вообще не набираю. До 26 3,5 кг набрала, так и держится.... Ем и сладкое и булки иногда... Основной рацион:овощи, фрукты, рыба, серый хлеб.... Дробное питание. Говорили, что после 30 резко пойдёт вес, а нет, врач теперь говорить, было бы неплохо набрать... И при этом малая уже весит 3500 и живот большой. Видимо ребёнку всего хватает даже если не поправляешься. Все индивидуально. Не обязательно, что если сейчас набираете, то потом вес не остановится. Это спрогнозировать нереально.
Клас)
А у Вас яка вага і ріст до вагітності?
Просто в мене дефіцит ваги був, тому я думаю що набираю більше)
@olena_olenka знаете, +6,5 при дефиците, это нормально в вашем сроке. Там кажется до +15 средний набор. Моё 62/166 было. Если бы не грудь, то было бы кг 55. Я знаю девочку, которая на моем же сроке. Лежали в одной патологии. Рост у неё под 180, а вес кг 55 всего. Очень худая. Что только не делали с ней в патологии, что только не кололи-ничего не помогало. Думаю, это все гены больше. Если боитесь набрать лишнее, просто не переедайте, но кушайте все подряд, на диете лучше сейчас не сидеть. Кальций, белок, железо-все это очень важно и для вас и для малыша. У меня был период, когда белок падал, начиналась декомпенсация и сокращение шейки, в 28 попала в патологию с преждевременными. Потом просто добавила больше рыбы в рацион и все восстановил ось.
Мне ещё прогулки очень помогают. Я по 4км минимум гуляю с утра, правда занимает больше 2 часов уже. Муж на работу, а я провожать и вокруг дома круги нарезать. Да и если наберёте, то потом большую часть оставите в роддоме. Просто слушайте тело, если вам комфортно, значит все ок даже с +20
@abcvip83 В мене 171см і 52кг було))
Я на дієті не сиджу. Їм в принципі все що хочу, але звісно стараюсь в межах розумного. Бувають дні коли нападає жор, але після них стараюсь декілька днів харчуватись чисто без гадостей🙂.
Чоловік каже, що нарешті схожа на нормальну жінку стала, а то була як дрищ😅, тішиться))) хоча я собі і худою подобалась, а зараз просто стала круглішою в деяких 🍒🍑 місцях😅🙈
У меня сейчас +8,5 , руки и ноги худые) все в животе🙈
А я ніби всюди по трохи поправилась. До вагітності худа була, то напевно ті кг рівномірно розприділились по усьому тілу.
Бо живіт якраз тільки пісдя 25 тижня почав рости. До того ніхто і не помічав. А потім різко якось викотився)
На останньому місяці надбавка+16, живіт був не великий, після родів все скинула, тільки +2 лишніх.
Тобто за всю вагітність+ 16) Неправильно висловилась😁
Я б хотіла край в 15кг влізти🙈.
Просто всі кажуть, що після 30 тижня вага пре як на дріжджах. От думаю чи варто переживати))
@olena_olenka Не думаю, в мене так не було.І апетит був помірний, їла , як завжди.Просто дитинка в останні місяці швидко підростає, але ж ви народите її і тієї ваги вже не буде)
На 22 неделе было +5кг. За всю беременность набрала +10 кг😅
Ой...я була б щаслива якби 10кг всього набрала)))
Але думаю для мене це нереально😅😅🙈
До 8 місяця набрала 12 думала оо супер, але до 40 неділі добрала ще 5 кг, і всього 17 кг, після родів 7 кг зразу скинула, і зараз малому 1.3 і я вже важу на 2 кг менше чим до вагітності.