А вы знали,что содержание кальция в кунжуте намного больше чем в твороге и молоке! Также , советую…
А вы знали,что содержание кальция в кунжуте намного больше чем в твороге и молоке!
Также , советую есть Голландский сыр, он менее соленый и содержит много кальция,небольшая ккал!
Лилия·
Только вот 100г кунжута съесть наверное не просто
Анастасия··
Козинак?
Если бы он не был таким сладким,я могла бы его целыми днями питаться)
Лилия··
нет, кунжут в чистом виде. В козинаке столько сахара, что это сомнительная польза от такой добычи кальция
SvetoZZara··
В ожидании первенца
Я 20-40 гр легко сьедаю)
wardy·
Мама дочки-младенца
И настоящий голландский сыр найти тоже...